Otthoni tányér
Írja le, mit szeret enni, mennyit főz, és mennyit szán élelmiszerre. Ebből készítünk egy követhető menüt, amit a saját konyhájában rak össze.
Menüt, receptet és bevásárlólistát adunk. Nem főzünk és nem szállítunk ételt.
A heti menütől a boltig vivő listáig — extra futár nélkül. A fogásokat otthon készíti el.
Kiválasztja, melyik vonal áll a céljához a legközelebb.
Rövid, lépésenkénti kérdések a szokásairól.
7, 14 vagy 30 nap, plusz a megfelelő csomag.
A rendelést biztonságos fizetéssel zárja.
A menü a fiókban és e-mailben érkezik.
A kérdőívben minden vonal az ízlésére hangolható. Válasszon irányt, és onnan indul a menü.
IdősebbeknekFőként idősebb korosztálynak: puha textúra, kevesebb só, párolt fogások. Az elnevezés a menü fókuszát jelöli — nem ígér gyógyítást.
Ezt kérem a kérdőívben →
Megadott energiatartalom, adag és étkezésszám.
Sűrűbb menü, ha a megszokott tányérról kevés az energia.
Változatos fehérjeforrások, ismétlés nélkül.
Hétköznapi tányérok szigorú tiltólista nélkül.
Állati eredet nélkül, vagy megjelölt kivételekkel.
Zöldség, gabona, hüvelyes, hal és növényi olaj.
Rövid konyhai idő, előre főzhető fogások.
Hétköznapi alapanyagok, megadott keret.
Könnyed fogások zöldségből, gabonából, gyümölcsből.
Kiegyensúlyozott vonal, nagyjából 1 900 kcal, boltban könnyen megtalálható alapanyagokból.
A menü a célhoz, az ízléshez és a napbeosztáshoz igazodik.
Olyan tételek, amelyeket a megszokott boltban is megtalál.
Világos lépések, feltüntetett elkészítési idővel.
Megadhatja a büdzsét, és ahhoz igazítjuk az alapanyagokat.
Ha egy fogás nem tetszik, cserelehetőséget kínálunk.
Egyszeri rendelés is elég — a szolgáltatás modelljétől függően.
14 napos étrend
30 napos étrend
Árak 9 900 Ft-tól · a részletek az Árak oldalon
Nem. Személyre szabott menüt, recepteket és bevásárlólistát készítünk.
Nem. Általános étkezéstervezés, és nem helyettesíti az orvosi tanácsadást.
Igen, megadhatja az allergéneket és a kizárandó termékeket. Az adatok teljességéért és pontosságáért Ön felel.
A korrekció a választott csomagtól függ.
Igen, a kérdőívben megadhatja a hozzávetőleges élelmiszer-büdzsét.
Igen. Figyelembe vehetők a megszokott termékek, az adag, a textúra, a főzési idő és további kérések.
Néhány kérdés után elkészítjük a tányérokat a napirendjéhez és az ízléséhez.
Menü kérése →